Fatica: quel sintomo subdolo e costante della Sclerosi Multipla, ma trattabile

La sclerosi multipla è una patologia neurologica cronica che colpisce giovani adulti o di età media. E' una delle prime cause di disabilità, caratterizzata da una grande varietà di sintomi e per questo con insorgenza spesso ambigua. In particolare sono frequenti stati depressivi e un senso di fatica inspiegabile e costante che si ripercuoto sui … Leggi tutto Fatica: quel sintomo subdolo e costante della Sclerosi Multipla, ma trattabile

Buon appetito e buon umore: il ruolo dell’alimentazione nella depressione

(con la collaborazione della dott.ssa dietista Valentina Masi https://www.dietistavalentinamasi.com/la-salute-nel-piatto-blog/ ) Nella nostra società viene utilizzato spesso il termine 'depressione', ma altrettanto spesso viene usato in modo non del tutto appropriato. Innanzitutto depressione non è sinonimo di tristezza: quest'ultima è un'emozione fisiologica e adattativa per l'uomo, è temporanea e spesso collegata a una ben precisa sfera della … Leggi tutto Buon appetito e buon umore: il ruolo dell’alimentazione nella depressione

Due righe sopra la coca

Qualcuno di voi ha mai provato l'ebbrezza di avere/essere un "paziente da manuale"? No? Allora ve la consiglio caldamente. E' davvero sorprendete, inquietante e, in questi casi, molto utile potersi rispecchiare in tutto e per tutto in descrizioni scientifiche. Perché? Partiamo dall'introdurre l'argomento generale: le dipendenze patologiche. Ce ne sono di vari tipi e, purtroppo, … Leggi tutto Due righe sopra la coca

Musica e(/o?) Terapia

Dopo vari articoli che ci girano intorno... proviamo a centrare l'argomento per una volta. Cosa è/dovrebbe essere/sarebbe la musicoterapia? Per rispondere mettiamo un attimo da parte i dubbi (che sono molti) e guardiamo all'ottimismo. Il feto percepisce gli stimoli acustici già a partire dal terzo/quarto mese di vita  e reagisce ad essi verso il settimo … Leggi tutto Musica e(/o?) Terapia

Il gruppo: da una prospettiva sociologica a quella terapeutica

Pensiamo che sia molto stimolante unire diverse conoscenze e punti di vista, per questo con questo nuovo articolo vogliamo sondare il tema del gruppo da diverse prospettive: prima quella sociologica, analizzando il ruolo del gruppo nella società moderna e il processo di formazione dei team, e poi quella terapeutica, parlando dell'applicazione del gruppo in ambito riabilitativo. (con la … Leggi tutto Il gruppo: da una prospettiva sociologica a quella terapeutica

‘The giver- Il mondo di Jonas’: come sarebbe vivere in un mondo senza emozioni?

A questa domanda dà una risposta il film 'The giver- il mondo di Jonas' diretto da Phillip Noyce nel 2014, adattamento cinematografico del romanzo fantascientifico "The Giver- il donatore" di Lois Lowry. Spesso si pensa a quanto il nostro mondo potrebbe essere migliore, a quante ingiustizie, cattiverie, ostilità e conflitti lo caratterizzino. Ebbene, come potrebbe essere la nostra … Leggi tutto ‘The giver- Il mondo di Jonas’: come sarebbe vivere in un mondo senza emozioni?

Fatica sprecata: cosa accade al giorno d’oggi

E' uscito oggi, con sommo rammarico, un articolo su "La Stampa" riguardante quella che sta diventando una figura sempre più riconosciuta a livello sociale: il NEET. Si tratta di un termine coniato nel Regno Unito (incredibilmente), acronimo di "Not in Employement, Education or Training" che sta ad indicare quei giovani, di età compresa fra i … Leggi tutto Fatica sprecata: cosa accade al giorno d’oggi

Mente e corpo: l’attività fisica può essere considerata una cura per la depressione?

Il rapporto mente e corpo è stato sempre un oggetto di studio importante per l'uomo. Fin dall'antichità ci si interrogò su quale fosse la relazione tra l'anima e il corpo; pensiamo per esempio a Cartesio (1596-1650), che contrappose la res cogitans, la realtà psichica, alla res extensa, la realtà fisica. Secondo il filosofo francese le due realtà si potevano incontrare nella ghiandola pineale o epifisi. … Leggi tutto Mente e corpo: l’attività fisica può essere considerata una cura per la depressione?

“Ho chiuso la porta a chiave? Mi sono lavato le mani? Ho chiuso la porta a chiave? Mi sono lavato le mani?”

Cosa succede nella testa di chi è continuamente ossessionato da immagini mentali, da pensieri intrusivi e da rituali che deve necessariamente mettere in atto? Sicuramente non è una situazione semplice da gestire. Stiamo parlando di disturbo ossessivo compulsivo, un disturbo frequente le cui cause sono ancora poco chiare; si pensa che abbia una base genetica e … Leggi tutto “Ho chiuso la porta a chiave? Mi sono lavato le mani? Ho chiuso la porta a chiave? Mi sono lavato le mani?”

Il lato positivo delle emozioni negative

Alcuni degli aspetti più drammatici della nostra società sono la continua richiesta di perfezione, il sottinteso dovere di essere sempre in forma e il rifiuto perenne dei pensieri negativi. Fermiamoci a riflettere su questo: perché tutto ciò accade? Come facciamo a uscire da questo vortice di irrealtà? Il ritmo della nostra vita è frenetico, non c'è tempo per il riposo e … Leggi tutto Il lato positivo delle emozioni negative